PERSONAL TRAINING

Maßgeschneiderte Workouts für deine Traumfigur.

Als Zweifachmama weiß ich, dass dein Körper während der Schwangerschaft und unter der Geburt Großartiges geleistet hat. Neben der Lebenssituation ist auch dein Körper nicht der, der er einmal war. Zudem raubt dir der Alltag Zeit und Energie, die du doch so dringend für DICH benötigst. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan helfe ich dir, Fitness in deinen Alltag zu integrieren.

Um gemeinsam ein gesundes und erfolgreiches Personal Training für dich kreieren können, starten wir mit einem ausführlichen Check- Up und definieren deine Ziele. Anschließend erstelle ich ein individuelles Trainingskonzept für dich, welches du zeiteffizient und effektiv absolvieren kannst: kurz, knackig und erfolgsorientiert! Ich begleite dich zeitlich und räumlich flexibel und bin auch außerhalb der Trainingseinheit an deiner Seite, um dich zu motivieren!

Mit mir an deiner Seite werden wir gemeinsam DEINE Ziele erreichen!