DenISe Kern

- Personal Trainerin

- Medizinische Fitnesstrainerin

- Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin

- Beckenbodentrainerin

- Ernährungsberaterin

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Zwischen Diät hier und JoJo- Effekt dort, kam Sport in meinem Leben immer eine bedeutende Rolle zu. Ob beim Handball oder Tanzen – ich liebte die Bewegung und probierte mich in vielen Sportarten aus. Die große Liebe fand ich im Krafttraining: schweres Training mit schweren Gewichten, genau das war mein Ding - endlich fühlte ich mich in meinem Körper wohl.

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Nach gesundheitlichen Rückschlägen und der Geburt meiner Kinder änderten sich die Prioritäten in meinem Leben, der Zeitplan war eng gehalten und ausgiebige Trainingseinheiten nicht mehr möglich. Eine Lösung für dieses, für mich schwerwiegende, Problem musste her:

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Die FITNISMOM war geboren.

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Ich möchte meine Erfahrung mit dir teilen, wie du Fitness, trotz des stressigen Alltags, in dein Leben integrieren kannst und dich auf deinem Weg (zurück) zu deinem Wohlfühlkörper unterstützen!