Prä- und postnatale Kurse - nach meinem Erfolgskonzept

FITNIS

MAMA

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FITNIS MAMA

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Ein speziell für Schwangere konzipierter Fitnesskurs, bestehend aus Fitness-, Yoga-, und Pilateselementen.

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FITNISBABY

INDOOR

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FITNIS BABY INDOOR

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Effektives Training mit Baby in der Tragehilfe. Die Fettverbrennung wird angeregt und der  Beckenboden und die Körpermitte werden gestärkt. 

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FITNIS

BABY

OUTDOOR

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FITNIS BABY OUTDOOR

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Bei dem Outdoorkurs ist dein Baby im Kinderwagen dabei. In diesem Workout kombinieren wir Cardio- mit Kraftelementen und stärken so den gesamten Körper. 

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